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ActiveMind Meditation 
Best Neuro-hacking practice 
冥想 - 最佳神经黑客的练习

Active Meditation

ActiveMind冥想能带给你什么？

让你的大脑更年轻

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神经科学家发现50岁的长期冥想者的大脑可以像25岁的人一样年轻。

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当我们冥想时，大脑皮质区域会变得更厚。

减少压力和焦虑

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与大多数情绪反应和恐惧相关的——杏仁核——在我们冥想时会降低灰质密度。

增加认知功能和注意力

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在冥想者的前额叶皮层（负责自我计划执行和工作记忆）有灰质密度的增加。

与您的创意自我联结

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有意识地进入到超创造性的意识状态，类似于做梦的模式但是在清醒的状态进入

我们可以用它来改变我们的生活

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“你的身体不在乎你的想法是不是真实的，所以发挥你的想象力可以改变你的生活！”

什么是ActiveMind冥想？

ActiveMind Practice
Mindfulness Practice
Girl Relaxing
Free Yoga

放松的身体，活跃的头脑

端坐成莲花座

Graffiti
Kundalini Yoga Breathing

关注在你的无限想象

关注在呼吸上

Mountain View

进入创意状态

思绪放空

在练习ActiveMind冥想时，您会进入一种创意状态，类似于您的梦境状态（从 alpha 到 delta 脑电波），而且是在清醒的思绪下进入的。

加入我们，学习和享受冥想之美！

Breathing Meditation

课程 1

初级ActiveMind冥想课

6周的冥想课程

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帮助您了解什么是冥想，如何进行冥想，以及如何感受到冥想种带给我们的快乐。

使用引导式 ActiveMind 冥想的录音来简化您养成冥想习惯的方式。 每周，您将学习如何使用冥想在不同内容上，例如增加注意力、同情心、展望未来等。
 

 

•在冥想中感受到快乐

•内心强大

•情绪平衡

•减少压力

•提升自信、坚韧力

•让生命感到富足

Learn More
Image by Sage Friedman

课程 2

中级ActiveMind冥想课

6周的冥想课程

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我们开始学习如何使用冥想来改变你的生活。

使用引导式 ActiveMind 冥想的录音来帮助您改善生活的不同方面：增强信心、与直觉联结、情绪认知、消除关系障碍等。

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•改变在不经意间发生

•和潜意识联结

•进入超创造力境界

•提升人际关系

•提升决策力

•能够自己设计冥想内容

Book a Call & Learn More
Image by Natalie Grainger

课程 3

ActiveMind能量冥想课

6周的冥想课程

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这个冥想课程将向您解释并与您一起探索您的能量体。

使用引导式 ActiveMind 冥想的录音来感受你的能量，并利用你的能量来改善你生活的不同领域：清晰能量意识、能量治疗、健康的个人能量边界、展现未来等等。

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•体验能量

•了解人体的能量体和光环

•使用能量来调整自我

•能量治疗创伤

•提升边界感

•使用能量来展望未来

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